ร่อง 11 ในฝันสร้างได้ !! ด้วยการผ่าตัดซิกซ์แพ็กสำหรับผู้หญิง

ร่อง11 ซิกแพค วิธีใช้ลูกกลิ้งGoofy

ร่อง 11 คือ แนวกล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องซ้ายและขวา ขนาบกล้ามหน้าท้องส่วนกลาง กลายเป็นเส้นร่อง 11 เพราะลักษณะของมันคล้ายกับเลข 11 หรือเส้นแนวตั้งสองเส้นคู่กัน ดูดไขมัน sexy

ร่อง11 ผู้ชาย ศูนย์สนับสนุนบริการสุขภาพ ที่ 11 · ศูนย์สนับสนุนบริการสุขภาพ ที่ 12 · ศูนย์ เมื่อวันที่ 22 สิงหาคม 2567 ณ โรงแรมแกรนด์ ริชมอนด์ สไตลิช คอนเวนชั่น จังหวัดนนทบุรี นายแพทย์สามารถ ถิระศักดิ์ รองอธิบดีกรม

ร่องมรสุม เบนซ์ Chanya Channel นะคะ วันนี้มาแปลก ไม่ได้มาทำฮาวทูเมคอัพ แต่มาบอกท่าเด็ดสำหรับสร้างกล้ามท้องเลข11 ที่เห็นเป็นคล้ายเลข11นั่นแหละค่ะ ไม่รู้จะเรียกภาษาไทยว่าอะไร ใครรู้บอก